Vsak mesec izberem eno od vprašanj s področja komunikacije, joge ali razumevanja telesa in uma ter nanj odgovorim v blogu.
Tokrat z vami delim idejo, kako na sprehodu narediti preprosto vajo, ki naravna vašo hrbtenico (po sedečem ali stoječem delavniku vam bo zelo hvaležna), sprosti napetosti in bolečine v ramenskem obroču in vas popelje v sprostitev. Potrebujete le 10 min.
Rada kolesarim po poteh, kamor avtomobili ne morejo. Ali vsaj ne vozijo pogosto. Tako sva se z možem prve tople pomladanske dni odpravila s kolesom na Slavnik. Aprila se prebuja narava, na plan pa prilezejo tudi kače…
