Kako izbrati jogijsko blazino

Kako izbrati blazino za jogo

Na trgu je na voljo brez konca različnih blazin za vadbo joge. Razlikujejo se po materialih, dimenzijah, debelini, ceni… Katera blazina je najboljša za vas? Verjamem, da boste odgovor našli v članku, v katerem Vanja Eržen, jogistka in lastnica trgovine jogaline.si, podrobno predstavi tisto, kar je pomembno vedeti, preden se odločite za nakup.

Ideja za izlet: Skriti biseri Mojstrane in Radovne

Sprehod po poteh kulturne dediščine po stari višarski romarski (Jakobovi) poti, ki so ga za vas pripravile udeleženke sekcije Zdravje v Mojstrani. Fotogalerija.

Promovitino leto 2018 v slikah

Leto 2018 je bilo za Promovito zagotovo najbolj plodno doslej. Na dogodkih, kjer sodelujem, redko nastajajo fotografije, še redkeje fotografiram sama. A nekaj fotografij se je vendarle nabralo. Za dober vtis in za tople spomine 🙂

Novoletno sporočilo Dalajlame

Tibetanske globoke modrosti o življenju so kot balzam za našo dušo. Nasvete za življenje v novem letu iz ust Dalajlame niso več sveže kot tople žemljice, a so brezčasne. In zagotovo veljajo tudi za leto 2019. Delim posnetek nagovora v Varanasiju skupaj s slovenskim prevodom.

Domače ghi maslo

Priprava domačega ghi masla

Ghi ali kuhano maslo je verjetno najbolj univerzalna maščoba na zemlji. Je okusna, zdrava in vsestransko uporabna. In ne, ni še eno od »super živil«, ki smo jih »uvozili« iz tujine.  V slovenski kuhinji je doma od nekdaj. Enostavno ga lahko pripravite sami, sploh če želite tudi prihraniti. Poglejte, kako ga pripravljam že več let.

Joga za vsakogar: 10 preprostih vaj za vsak dan

Vprašanje stranke: »Hodim na jogo, vodene prakse so odlične. Ko želim jogo vaditi doma, pa se položajev (asan) ali njihovega zaporedja enostavno ne spomnim. Katere asane lahko varno delam v udobju svojega doma in kako naj jih kombiniram?«

Ugoden nakup odej za jogo in športne opreme

Jogisti me večkrat sprašujete, kje kupiti dobro odejo za jogo. Mehiških odej (takih, kot jo uporabljam tudi sama) v Sloveniji ni enostavno kupiti. A sem našla kakovostno odejo za vas in to s popustom! In še več: do 1.5.18 s tu objavljeno kodo kupujte ceneje vso športno opremo na spletni strani Jogaline.si.

tibetanske vaje, članek v Nedelu

Dih je plesalec, gib mu sledi | članek v Nedelu

Na januarskem tečaju tibetanskih vaj v Vita Centru v Naklem se nam je pridružil tudi novinar Nedela Grega Kališnik. Nastal je članek, ki opisuje njegovo doživljanje tibetanskih vaj in tečaja.

Kaj je na oni strani?

Naše dojemanje širine obstoja; življenja, življenja po tem življenju, boga in minljivosti. Zanimiva zgodba, ki nam da misliti.

Naj novoletni sklepi držijo dlje kot sneg

Čas okrog novega leta, ko se zaključuje staro in rojeva novo obdobje, nas vabi k inventuri preteklosti in postavljanju ciljev za prihodnost. »V novem letu bom shujšal, jedel bolj zdravo, si vzel več prostega časa, bolje skrbel zase…« To vsi poznamo. Ocenjujejo, da ljudje uresničijo manj kot desetino novoletnih sklepov. Uf! Sledi logično vprašanje: Kako […]