Vadba jogijskih telesnih položajev ali asan nas opremi s popolno paleto gibov, ki jih potrebujemo v vsakdanjem življenju: predkloni, zakloni, zasuki, vzpostavljanjem ravnotežja, prenašanjem bremen,… In prinaša še veliko drugih prednosti za telesno in psihično zdravje.
Zmeraj delam narobe. Sem neprivlačen. Nimam možnosti izbire. Ne znam reči ne… To je nekaj prepričanj, ki nam v življenju niso ravno v pomoč. Prepričanj se pogosto ne zavedamo, čeprav vodijo naše življenje: so kot meter, s katerim presojamo sebe, druge in svet okrog nas. Če nas podpirajo, smo uspešni. Kaj pa če nas sabotirajo?
Kar izgovorimo, ustvarja našo resničnost. Položaj našega telesa ustvarja našo resničnost. Oboje vpliva na to, kaj se nam mota v mislih – in ustvarja našo resničnost. Resničnost si torej ustvarjamo sami, ali se tega zavedamo ali ne. Kako se ta proces odvije?
https://www.promovita.net/wp-content/uploads/2017/01/Kako-si-resničnost-ustvarjamo-sami-L.jpg340880kristjanhttp://www.promovita.net/wp-content/uploads/2016/12/logo.svgkristjan2016-12-03 13:52:442017-02-21 13:11:52Kako si svojo resničnost ustvarjamo sami
Zakaj vaditi asane?
/0 Comments/in Joga /by Helena ŽitnikVadba jogijskih telesnih položajev ali asan nas opremi s popolno paleto gibov, ki jih potrebujemo v vsakdanjem življenju: predkloni, zakloni, zasuki, vzpostavljanjem ravnotežja, prenašanjem bremen,… In prinaša še veliko drugih prednosti za telesno in psihično zdravje.
Omejujoča prepričanja – kot vožnja z ročno zavoro
/0 Comments/in Komunikacija, Telo in um /by Helena ŽitnikZmeraj delam narobe. Sem neprivlačen. Nimam možnosti izbire. Ne znam reči ne… To je nekaj prepričanj, ki nam v življenju niso ravno v pomoč. Prepričanj se pogosto ne zavedamo, čeprav vodijo naše življenje: so kot meter, s katerim presojamo sebe, druge in svet okrog nas. Če nas podpirajo, smo uspešni. Kaj pa če nas sabotirajo?
Kako si svojo resničnost ustvarjamo sami
/0 Comments/in Komunikacija, Telo in um /by kristjanKar izgovorimo, ustvarja našo resničnost. Položaj našega telesa ustvarja našo resničnost. Oboje vpliva na to, kaj se nam mota v mislih – in ustvarja našo resničnost. Resničnost si torej ustvarjamo sami, ali se tega zavedamo ali ne. Kako se ta proces odvije?