Prispevki

Čuječnost. Kaj je in kaj mi ponuja?

Čuječnost si počasi, a vztrajno utira pot na Zahod. Nekateri vidijo v njej olajšanje pri tesnobi ali stresu, drugi predlagajo tehnike čuječnosti pri zdravstvenih težavah in iskanju notranjega miru in koncentraciji. Osnovni namen čuječnosti, ki ima korenine na Vzhodu, pa ni bil mir.