Joga nidra je zavestno spanje in praksa popolne sprostitve – mišične, čustvene in duševne. Vstopimo v stanje zavesti, ki je na meji med spanjem in budnostjo, v katerem spontano pride do stika med zavednimi in nezavednimi razsežnostmi uma. Stanje sproščenosti dosežemo tudi z umikanjem čutov navznoter, proč od zunanjega sveta. Joga nidra je odlična preventiva in kurativa pri težavah, ki so povezane s stresom. Med prakso se organi in telesni sistemi globoko spočijejo in poženejo se močni regenerativni telesni mehanizmi. Celotna praksa joge nidre poteka v sproščenem ležečem položaju na hrbtu (položaj trupla ali savasana), ki ga zmore vsak.
Obvestilo o terminihJoga nidra v maju | Online v živo
Lahke poletne prakse joge v zelenju narave po ugodni ceni. Pričnemo 21. junija, prijavite se čimprej.
Poletna joga v naravi je primerna za vse, za začetnike in tiste, ki jogo že poznate. Je odlična priložnost, da preizkusite, ali je joga primerna za vas in kako odlično se po njej počutite. Izkoristite ponovno priložnost za vadbo joge v živo.
Ustvarite si priložnost, da doživite svojo povezanost z naravo drugače in se nam pridružite!
Prijava na delavnicoPoletna joga v naravi | Kokrica pri Kranju
Termin 21.06.2023
Kraj Nogometno igrišče pri Čukovi jami
Obvestilo o terminihPoletna joga v naravi | Kokrica pri Kranju
Lahke poletne prakse joge v zelenju narave po ugodni ceni. Pričnemo 20. junija, prijavite se čimprej.
Poletna joga v naravi je primerna za vse, za začetnike in tiste, ki jogo že poznate. Je odlična priložnost, da preizkusite, ali je joga primerna za vas in kako odlično se po njej počutite. Izkoristite ponovno priložnost za vadbo joge v živo.
Ustvarite si priložnost, da doživite svojo povezanost z naravo drugače in se nam pridružite!
Prijava na delavnicoPoletna joga v naravi | Završnica - večerni termin
Termin 20.06.2023
Kraj Rekreacijski park Završnica
Obvestilo o terminihPoletna joga v naravi | Završnica - večerni termin
Lahke poletne prakse joge v zelenju narave po ugodni ceni. Pričnemo 22. junija, prijavite se čimprej.
Poletna joga v naravi je primerna za vse, za začetnike in tiste, ki jogo že poznate. Je odlična priložnost, da preizkusite, ali je joga primerna za vas in kako odlično se po njej počutite. Izkoristite ponovno priložnost za vadbo joge v živo.
Ustvarite si priložnost, da doživite svojo povezanost z naravo drugače in se nam pridružite!
Prijava na delavnicoPoletna joga v naravi | Završnica - jutranji termin
Termin 22.06.2023
Kraj Rekreacijski park Završnica
Obvestilo o terminihPoletna joga v naravi | Završnica - jutranji termin
