Učitelj doživetij
Uporaba nevrolingvističnega programiranja (NLP) pri poučevanju joge
e-Priročnik za učitelje joge
Znanja, s katerimi boste svoje učence popeljali v jogijsko prakso, katere rezultat bo sproščenost, zadovoljstvo in predvsem doživetje!
V priročniku za vas:
- znanja o učinkovitem komuniciranju in podajanju znanj učencem
- pomen jezika in (ustvarjanja) čutnih zaznav pri vodenju
- praktični nasveti, kako znanja uporabiti pri vodenju vadb
- veliko vaj in primerov
Priročnik je odličen vir idej in znanja za vse učitelje joge ter učitelje in vaditelje najrazličnejših vadb, katerih cilj je umiritev, sprostitev in nadzorovanje stresa.
Dobra komunikacija je temelj uspeha na vseh področjih, zato je obvladovanje le-te pomembno ne glede na to, kje ustvarjamo. Znanja in tehnike, ki jih ponuja nevrolingvistično programiranje (NLP) ponujajo bogat nabor orodij, ki jih lahko uporablja tudi učitelj joge.
NLP je zbirka praktičnih znanj s področja psihologije, nevrologije in lingvistike, ki ustvarjajo pravi priročnik za naš um. S temi znanji razumemo, kako ljudje delujemo in komuniciramo, in, kar je najpomembneje, kako te procese obvladujemo. Je mednarodno priznan in v svetu najbolj cenjen sistem komuniciranja in doseganja osebne odličnosti na najrazličnejših področjih.
Avtorica, INLPTA NLP Trener in učiteljica hatha joge, v priročniku predstavi vsebine, ki bodo vam, učitelju joge ali jogi podobnih vadb, pomagali pri načrtovanju jogijske prakse, njeni izvedbi in doseganju ustreznih notranjih stanj pri učencih in sebi. S temi znanji boste učence popeljali proti vadbi, katere rezultat bo sproščenost, zadovoljstvo in predvsem doživetje. Samo zadovoljen praktikant se bo vračal k učitelju.
Če ste učitelj joge, je poleg kakovostnega prenašanja jogijskega znanja in vedenja na učence pomembna tudi vaša sposobnost doseganja pozitivnih notranjih stanj pri sebi. Vsakdo lahko da samo tisto, kar ima. Tudi najboljši učitelj joge, ki je nesproščen ali slabe volje, ne more svojim učencem ponuditi sproščujoče sadhane. NLP ponuja tudi orodja, ki bodo vam v pomoč krepitvi samozavesti, ustvarjanju lastnega zadovoljstva, sproščenosti, in premagovanju neželenih notranjih stanj kot so stres, strah ali trema.
Joga in NLP se odlično povezujeta. Jogijska znanja so za marsikoga težko razumljiva, morda celo misteriozna. Marsikdo ne vidi načina, kako jih prenesti v vsakdanje življenje. S podajanjem več tisočletij starih vsebin na način, ki ga človek v današnjem času in prostoru lahko razume in sprejme, mu ta znanja lahko približamo in omogočimo, da jih ponotranji in sprejme v svoje življenje. Uporaba vedenja o zaznavnih kanalih, procesnih besedah, členjenju, sidranju, transu, mojstrski uporabi besed… je na tem področju v veliko pomoč.
Nevrolingvistika je razmeroma mlada veda, ki povezuje znanja psihologije, nevrologije in jezikoslovja. V nasprotju z jogo, več tisočletij staro vedo tradicionalnega Vzhoda, je NLP kot proizvod kapitalističnega Zahoda s svojimi nekaj desetletji še v plenicah. Vendar to velja le na prvi pogled. Mnoga znanja, ki jih uči NLP, niso nastala šele v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, temveč mnogo prej ali pa so že od nekdaj del nas, le da se jih nismo zavedali ali jih sistematično proučevali.
Kljub različni starosti in koreninam pa imata ti dve vedi marsikaj skupnega. Tako joga kot NLP sta povsem praktični in sistematični. Obe predstavljata skupek tehnik, s katerimi ozavestimo in izkusimo svojo najglobljo naravo. Tako s pomočjo joge kot NLP-ja si praktikant gradi zadovoljstvo, umirjenost in pridobiva znanje. Uglasitev in povezanost telesnega, čustvenega, mentalnega in duhovnega vidika človeka je tako cilj joge kot NLP-ja.
Obvladovanje stresnih situacij, prebujanje umskega potenciala, gradnja samozaupanja in lastne vrednosti ter prepoznavanje svojih moči, slabosti, želja in potreb ter njihovo upravljanje je prav tako področje, s katerim se ukvarjata tako joga kot NLP.
Priročnik je odličen vir idej in znanja za vse učitelje joge ter učitelje in vaditelje najrazličnejših vadb, katerih cilj je umiritev, sprostitev in nadzorovanje stresa.
