Čuječnost si počasi, a vztrajno utira pot na Zahod. Nekateri vidijo v njej olajšanje pri tesnobi ali stresu, drugi predlagajo tehnike čuječnosti pri zdravstvenih težavah in iskanju notranjega miru in koncentraciji. Osnovni namen čuječnosti, ki ima korenine na Vzhodu, pa ni bil mir.
https://www.promovita.net/wp-content/uploads/2020/09/Čuječnost-kaj-je.jpg341883Helena Žitnikhttp://www.promovita.net/wp-content/uploads/2016/12/logo.svgHelena Žitnik2020-09-02 17:26:362022-09-13 13:22:41Čuječnost. Kaj je in kaj mi ponuja?
Nevedni um teži k vojni proti vsemu. Proti vsemu, kar je zunaj nas, in, kar najbolj boli, tudi znotraj nas. Če želimo slediti poti srca, ki nas vodi v mir z vsem, je prav, da razumemo vzroke vojskovanja. Prav je, da vemo, kje se začne in kje konča.
https://www.promovita.net/wp-content/uploads/2020/09/V-vojni-proti-sebi.jpg340883Helena Žitnikhttp://www.promovita.net/wp-content/uploads/2016/12/logo.svgHelena Žitnik2020-09-02 12:16:132020-09-02 18:03:13V vojni proti sebi
https://www.promovita.net/wp-content/uploads/2020/06/Energijski-balon.jpg340882Helena Žitnikhttp://www.promovita.net/wp-content/uploads/2016/12/logo.svgHelena Žitnik2020-06-06 21:43:022020-06-08 10:26:52Hitra antistresna tehnika za samopomoč
Čuječnost. Kaj je in kaj mi ponuja?
/0 Comments/in Telo in um /by Helena ŽitnikČuječnost si počasi, a vztrajno utira pot na Zahod. Nekateri vidijo v njej olajšanje pri tesnobi ali stresu, drugi predlagajo tehnike čuječnosti pri zdravstvenih težavah in iskanju notranjega miru in koncentraciji. Osnovni namen čuječnosti, ki ima korenine na Vzhodu, pa ni bil mir.
V vojni proti sebi
/0 Comments/in Telo in um /by Helena ŽitnikNevedni um teži k vojni proti vsemu. Proti vsemu, kar je zunaj nas, in, kar najbolj boli, tudi znotraj nas. Če želimo slediti poti srca, ki nas vodi v mir z vsem, je prav, da razumemo vzroke vojskovanja. Prav je, da vemo, kje se začne in kje konča.
Hitra antistresna tehnika za samopomoč
/0 Comments/in Nekategorizirano /by Helena ŽitnikEna od tehnik, ki pomaga obdržati nadzor nad sabo v stresnih situacijah. Obenem poskrbi, da nas stres ne strese premočno.