Hitra antistresna tehnika za samopomoč
Ena od tehnik, ki pomaga obdržati nadzor nad sabo v stresnih situacijah. Obenem poskrbi, da nas stres ne strese premočno.
Vsak mesec izberem eno od vprašanj s področja komunikacije, joge ali razumevanja telesa in uma ter nanj odgovorim v blogu.
Novoletno sporočilo Dalajlame
Tibetanske globoke modrosti o življenju so kot balzam za našo dušo. Nasvete za življenje v novem letu iz ust Dalajlame niso več sveže kot tople žemljice, a so brezčasne. In zagotovo veljajo tudi za leto 2019. Delim posnetek nagovora v Varanasiju skupaj s slovenskim prevodom.
